Do tried všetkých druhákov zavítala fyzioterapeutka Mgr. Laura Matulová, ktorá deťom pútavou a názornou formou priblížila dôležitosť starostlivosti o svoje telo a zdravie chrbtice.
Žiaci sa oboznámili s kostrou človeka, jej stavbou a funkciou. Dozvedeli sa, prečo je dôležité správne držanie tela, ako by mali správne sedieť, stáť a sedieť v školskej lavici, aby zbytočne nepreťažovali svoju chrbticu.
Veľká pozornosť bola venovaná aj správnemu noseniu aktovky a jej vplyvu na zdravý vývoj detského chrbta. Deti si zároveň vyskúšali jednoduché cviky zamerané na spevnenie chrbtových svalov a uvedomili si, že pravidelný pohyb je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu.
Stretnutie bolo pre žiakov nielen zaujímavé, ale aj veľmi poučné. Praktické ukážky im pomohli pochopiť, že o svoj chrbát sa treba starať každý deň – pri sedení, chôdzi, nosení školskej aktovky aj pri športe.
Ďakujeme Mgr. Laure Matulovej za návštevu, cenné rady a praktické ukážky, ktoré deťom pomôžu vytvárať si správne pohybové návyky už od útleho veku. Veď zdravý chrbát je základom spokojného a aktívneho života!
Mgr. Ľubica Gabajová