Dňa 12.11. 2025 sa v triedach 2. A a 2. B uskutočnila zaujímavá a veľmi prínosná aktivita zameraná na zdravé stravovanie. Pod vedením školskej pani zdravotníčky sa žiaci zoznámili s tým, čo všetko by mal obsahovať zdravý tanier a prečo je dôležité jesť pestrú stravu.
Pani Katarína Halasová pripravila množstvo obrázkov, moderných potravín a hravých úloh, vďaka ktorým si deti mohli tému okamžité vyskúšať v praxi. Na úvod sa rozprávali o tom, prečo naše telo potrebuje rôzne druhy jedla - aby malo energiu na učenie, hranie aj športovanie.
Práca v skupinách
Deti skladali model ,,zdravého taniera“, premýšľali nad tým, ktoré jedlá im dodajú energiu. Diskutovali o tom, prečo je dôležité piť čistú vodu a nie sladené nápoje.
Skupinová práca povzbudila deti k spolupráci, premýšľaniu a najmä k diskusii.
Čo patrí na zdravý tanier
Žiaci si spoločne zopakovali jednoduché pravidlo:
Polovica taniera ovocie a zelenina
Štvrtina: celozrnné obilniny
Štvrtina: bielkoviny a k tomu pohár vody
Ako to videli samotné deti - citáty z aktivít.
,,Dnes si doma pripravím zdravšiu desiatu.“
,,Najviac sa mi páčilo ako sme skladali tanier.“
,,My sme ho mali úplne farebný.“
Deti sa učili hravo, čo patrí na ich každodenný jedálniček.
Úprimné reakcie boli dôkazom, že aktivita splnila svoj cieľ- deti si odniesli nielen nové vedomosti, ale aj motiváciu robiť zdravšie rozhodnutia.
Mgr. Alena Galovičová, Mgr. Emília Kollárová
Mgr. Katarína Halasová